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多囊肾可以做哪些运动 安徽省多囊肾研究中心

更新时间:2019-05-20 13:45:02       作者:上海肾病健康网

  运动不仅仅能够让自己的身体素质更加的强壮,也能让自身的免疫力变强。锻炼身体是现在很多朋友都会经常做的,但是多囊肾患者锻炼身体注意什么呢?在日常的运动、工作中很多事情都是多囊肾患者应该注意的,关于得多囊肾可以做哪些运动,下面就一起了解一下吧。

  得多囊肾可以做哪些运动

  要根据患者具体的病情情况来制定,一般患者在30岁以前没有什么大的防碍,此时大多数患者的囊肿虽然已经有轻微的互压,但囊肿之间相互压力还不是特别大,作一些安全性比较高的运动还是可以的,多囊肾患者锻炼身体注意不能参与一些碰闯性的运动,如打篮球类。平时一些轻柔性的锻炼不会影响到肾脏。

  40岁左右的患者,此时一般囊肿已经产生相当大的压力,剧烈运动往往会带来囊肿破裂,多囊肾患者锻炼身体注意避免碰闯肾部,特别是家庭妇女,在照看幼儿时避免幼儿调皮踢到肾区部位。

  对于曾经出现过血尿的患者来讲,晨练以散步或小跑为主。平时的活动更要注意安全,因为此时囊肿更加容易破裂,为了避免血尿再次产生,平时尽量作些弯腰角度小,颠簸轻的运动,平时坐也尽量座些与膝盖差不多高的坐位。

  通过以上的相关内容介绍,相信大家对多囊肾患者锻炼身体注意什么都有了一定的了解吧,一定要注意运动的注意事项,不然运动也会伤害身体。

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